拉萨，藏语里的意思是神居住的地方。海拔3700米，被称为〃日光城〃。他是藏族人心中的圣城，如今也成为四方游客的圣城。几年前 说他是个城市还不太恰当，但现在已经越来越接近我们所熟悉的大城市 了，酒店、银行、商场、专卖店，繁华到无需考虑这里是雪域高原的事 实。包括整修一新的布达拉宫广场，仿若与我们脑海中的拉萨不能对号入座，无论如何，你站在了新时代的拉萨，去接受他吧。在街头巷尾的茶馆 里，在八廓街转经的人潮中，依然可以嗅到旧时的味道，你依然会爰上这里。

       布达拉宫广场前的双手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触 摸经筒的温暖，甜茶馆里聆听市井的声音，傭懒地臣卜于被阳光包围的躺椅 之中，闲散地漫步于拉萨河边。当然，你能做的还不止这些，色拉寺后山 上俯瞰拉萨城会给你一个不同的视角，拉鲁湿地远眺布达拉宫更能让你体 味她的伟岸，在宗角禄康公园和藏胞们一起跳锅庄使你舞在布宫下，路边 摊的酸奶和土豆条让你置身于3700米的麦当劳丨丨，八角街上给亲朋好友 淘一些圣城的祝福回去吧。或者，你什么也不做，只是矗立在八廓街的转 经道上，任凭朝圣者和游客与你擦肩而过，也便体会到了***真实的拉萨。
      拉萨是一个神秘的存在，是〃被渲染着还将被继续渲染，i全释过仍觉 着未被i全释的地方“。不管是布达拉宫、大昭寺，还是八廓街、罗布林 卡，总有那么一处，能直逼你内心深处，成为你心灵的归宿。
      每一个没到过拉萨的人，都深信有一天会站在布宫前。
      每一个离开了拉萨的人，都知道有一天自己还会回去。

No.1 布达拉宫前双手合十

      巍巍高原，屹屹雪城，宏伟的宫殿横空出世，记载着干年的文明的传承，布达拉宫的高度永远让人仰望。每个人都有着一个向往布达拉宫的梦想吧？

No.2 八廓街上淘宝贝

无论你是在这里为亲朋好友淘些藏族特色的小物件带回去，还是沿着 转经的道路去感受信仰的厚重，或者，你只是驻足于朝圣的人潮之中，都 能让你体会到真实的拉萨。

No.3 大昭寺前点一盏酥油灯

      来到这信仰之城，也为亲爰的人点上一盏酥油灯吧。祈祷亲人朋友平安如意。

No.4 青藏铁路，直通雪域高原

      青藏铁路的建成，为西藏提供了一条进出******的天路。让这条******上 ***高海拔的铁路线带着你一步一步的靠近这片充满神秘气息的雪域高原， 沿途的窗外，是不可错过的风景。

No.5 体味藏族人的生活

      这里的藏族文化和宗教引发了人们太大的好奇心，只有亲身来到这 里，才能切切实实的了解到藏族人民***真实的生活。

No.6 玛吉阿米的传说

      相传这里是六世达赖仓央嘉措会见情人的地方，坐在***顶楼看楼下八廊街的人流，在留言册上写下自己的祝福，体验这一段浪漫的爱情故事。

常见问题与答案
问： 高原反应怎么办?
视各人体质不同，进藏的人或多或少会产生高原反应症状，例如头 晕、头疼、全身无力、失眠等。轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应 而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧；大部分人只要多吃蔬菜和水果、多喝 水、保证睡眠，心态放松即可，不要轻易服药。

问：跟藏族同胞交流起来会不会有问题？
      在拉萨，很多藏族同胞都会汉语。有些开客栈、买东西的商贩也能用 英语交流，所以外国游客也不必担心这个问题。当然，如果学一些简单的 藏语能拉近彼此之间的距离，砍价的时候会起到意想不到的效果哦。

问： 外宾能去拉萨么？
西藏作为中国的一个特殊地区，政府规定非中国公民身份持有者，即 外国旅游客人、台湾游客及海外华人(香港、澳门居民持中国特区护照或 回乡证者除外)，在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局签发 的〃外国人入藏旅游批准函〃，同时，也规定外国记者和外交官不能以旅 游者身份进藏。外籍游客进入西藏旅游需要办理如下流程
1、办理中国签证（***好是旅游签）
2、确定进入西藏的时间、根据西藏旅游目的地制作行程计划表
3、提前20个工作日办理外国人入藏旅游批准函（旅行社可代办)

线路******
圣城二日游
      看雄伟的布达拉宫、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辩经、体验罗布林卡的藏式园林风情，拉萨像一幅画卷，神秘又美丽。

D1 布达拉宫—色拉寺
      上午：吃完早饭，参观布达拉宫。布达拉宫海拔3700多米，依红山而建。游完布达拉宫之后下来，按照顺时针方向沿着古达拉宫外的转经道走上一圈，去感受一下指甲触碰经筒时心中的那份平静。
      下午:午饭建议到德吉美食街解决。午饭后，打车或者公车前往色拉寺，每天下午3点的辩经活动可是不容错过的哦，很有特色。观完辩经，如果你时间充足，不妨爬到色拉寺的后山上去，在山顶，无论是极目眺望，还是俯瞰拉萨城，都会给你带来意想不到的惊喜。
       晚上:到布达拉宫广场去欣赏美丽的夜景吧，无论是音乐喷泉的节奏感，还是布达拉宫的灯火辉煌，都会让你在高原情不自禁的赞叹。

D2 哲蚌寺—八廊街—大昭寺
上午：打车前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上，游览比较耗费体力，建议穿舒适的鞋，否则上上下下肯定很辛苦。游览完哲蚌寺，建议找个茶馆或者酒吧适当休息。
下午:午饭建议选择八廓街周围的餐吧解决。之后打车前往大昭寺，大昭寺距今已有1300多年的历史，是拉萨***古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。游览完大昭寺出来，可接着逛八廓街。八廓街是拉萨及至整个藏区人文景观的缩影，矗立在转经的人潮之中，耳边响着“玛尼呗呗哄”，去感受藏族同胞那份真挚的信仰，同时这里也是拉萨现在的有名的商业街，游客可在此购买拉萨特产。
      晚上:随便找个茶馆或者酒吧，点上两杯奶茶，或者一瓶拉萨瓶啤酒，就这样消磨掉一个晚上的时间，不失是一种享受。

川藏线旅游报道；

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